La obesidad es una enfermedad compleja: muchos factores pueden influir en el aumento de peso o en que sea difícil mantenerlo. Al mismo tiempo, controlar la obesidad como se hace con cualquier otra enfermedad crónica es fundamental.

Bajar de peso y, sobre todo, mantenerlo puede ser difícil debido a cómo responde el cuerpo a la pérdida de peso. Por eso, controlar la obesidad puede resultar un reto incluso si ya has logrado bajar de peso o si lo has intentado en el pasado.

Pero no pierdas la esperanza ni sientas que tienes que hacerlo solo o sola. Al trabajar de la mano con tu médico y otros profesionales de la salud, puedes controlar la obesidad y acceder a los beneficios para la salud que trae consigo la pérdida de peso. Empieza con un programa de control del peso que se adapte a tus objetivos, necesidades y estilo de vida.

Para controlar el peso de manera saludable, los tratamientos que prometen resultados mágicos a menudo no son la respuesta. Sin embargo, la dieta, el ejercicio y otros manejos pueden ser parte de la solución.